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Channel: 辣媽Shania
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超懶人版蜜汁叉燒 - 使用阿拉丁烤箱

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真的是很軟嫩 很好吃唷!

材料如下:
梅花肉        一斤 (可能要分兩次烘烤)
蜜汁烤肉醬    適量   (我用李錦記的)

材料就這樣喔! 沒有其他的!




1. 梅花肉切成長條型,厚度約1.5cm厚,

2. 用叉子搓幾個洞,倒入蜜汁烤肉醬,確定每一面都要浸泡到,蓋上保鮮盒,放入冰箱一個晚上

3. 隔天,將烤盤與網架刷上一層薄薄的油,以防沾黏,之後放上適量的肉,蓋上蓋子

4. 260度烤5-6分鐘,開蓋轉到230度再烤8-10分鐘

5. 有沒有熟怎麼看? 用筷子插穿過肉之後,壓一壓如果流出來的是血水代表還沒好,如果是肉汁,就是烤好囉!

6.隔天要夾麵包吃的話,可以切片之後,再額外多加一點烤肉醬,洋蔥一起吃會更美味喔!

註解:
1.我使用的烤肉醬其實不甜膩,也不會很鹹,有些分享是自己還會再加入醬油或蜂蜜,但我自己喜歡這樣,我覺得味道剛剛好

2.這叉燒醬烤起來不會很紅喔! 比較自然的烤肉色

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